reprise sportive - cours collectifs - les lundis : circuit training de 19h à 20h à Baliros - les mardis: renforcement musculaire de 18h30 à 19h30 à Igon - les mercredis: circuit training de 19h à 20h à Lys - reprise sportive - cours collectifs - les lundis : circuit training de 19h à 20h à Baliros - les mardis: renforcement musculaire de 18h30 à 19h30 à Igon - les mercredis: circuit training de 19h à 20h à Lys - reprise sportive - cours collectifs - les lundis : circuit training de 19h à 20h à Baliros - les mardis: renforcement musculaire de 18h30 à 19h30 à Igon - les mercredis: circuit training de 19h à 20h à Lys -
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Coach sportive à Assat - Active Team 64
Découvrez des séances de coaching sportif sur mesure dans les Pyrénées-Atlantiques
Coach sportive, je vous propose des cours individuels et collectifs adaptés à tous les niveaux et conçus pour répondre à vos besoins spécifiques.
Que vous recherchiez un programme de remise en forme, une perte de poids ou une pratique sportive adaptée à votre santé, mes suivis sont personnalisés pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Mes services incluent des cours individuels avec un accompagnement sur mesure, des séances collectives motivantes en petit groupe, ainsi que des conseils et un soutien pour adopter un mode de vie sain.
Je vous accompagne également avec un bilan initial et un suivi régulier de vos progrès !
Qui suis-je ?
Je suis Julie Poublet, titulaire d'une Licence et d'un Master en enseignement STAPS, ainsi que du BPJEPS activités de la forme.
Depuis 2022, je suis coach sportive indépendante. Je me suis rapidement orientée vers le domaine du sport santé, où je m'investis pleinement pour le bien-être et la santé de mes clients, en les aidant notamment dans la perte de poids et la remise en forme. Vous aider à vieillir en forme est mon objectif.
Ma philosophie repose sur l'adaptation des activités à chaque personne en fonction de son état de santé ou de sa pathologie; aucune prescription médicale n'est requise.
Mes séances sont flexibles, sans engagement et peuvent être programmées à la demande.
Mes tarifs sont de 50 € par heure ou 30 € pour une séance de 30 minutes - pour des séances individuelles. Le prix inclut le déplacement jusqu'à votre domicile dans une limite de 20min autour de Assat.
Que ce soit en séances individuelles ou collectives, mon objectif reste le même :
Accompagner mes clients vers l'atteinte de leurs objectifs avec une méthode adaptée, motivante et efficace !
Mon programme de sport santé autour de Idron
Découvrez mon programme de sport santé, adapté aux personnes âgées, malades ou diabétiques.
Avec une approche personnalisée, je vous accompagne vers vos objectifs de bien-être et de santé.
Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, contrôler votre poids ou simplement vous sentir mieux au quotidien, je vous guide et vous soutiens à chaque étape.
Mes atouts
Flexibilité
Proximité
Diplômes
Zone d’intervention
- Pau
- Nay
- Artigueloutan
- Boeil-Bezing
- Gelos
- Aressy
- Uzos
- Nousty
